2014. 3. 6. 15:52 * 건강 정보
유산균캡슐::유산균효능::프로바이오틱스 유산균
유산균캡슐::유산균효능::프로바이오틱스 유산균
요즘 유산균 열풍!! 엄지의제왕에서 유산균에 대해서 방송했던 적이 있었는데요!
그 방송 효과로 티벳버섯이 엄청난 화제가 되기도 했지요 ^-^
< 사진출처 : 온라인 커뮤니티 게시판 >
저도 엄마랑 티벳버섯 구입하자~ 이야기만 해놓고선 아직도 구입을 못하고 있네요 ㅠㅠ
조만간 꼭 구입해서 저도 만들어먹어봐야겠어요!
오늘은 일단 '유산균의 효능'에 대해서 알아보려고 해요
우리 집도 요즘 유산균에 좋은 음식을 먹고 있어요.
그리고 무엇보다 유산균 캡슐을 하루에 하나씩 섭취하고 있답니다.
그러다보니~ 유산균의 효능이 궁금해졌어요 ^^
< 유산균 효과 >
장 면연력을 회복시키고
우리 몸의 균형을 조절해 몸 속 독소를 내보내는 데 결정적인 역할을 하는 유산균!
< 유산균의 최대 적?!>
" 밀가루 "
나쁜 균인 곰팡이균을 키우는 대표적인 음식은 밀가루!
( 밀가루 자제해야겠어요 ㅠㅠ )
< 유산균 효능>
장 건강에 탁월
/ 면역력을 강화
/ 아토피, 비염, 천식에 효과적
/ 피로회복에 탁월
/ 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춤
/ 비만을 억제
< 유산균 보관 >
유산귬은 상온에서 활동하기 때문에, 냉장보관하는 것이 유리!
우리 모두 유산균먹고 건강 지킵시다 >ㅁ<
( 사진출처 : 온라인 커뮤니티 게시판 )
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